癒されます♡トリロジー&時間がない時にサッとできちゃうグリーンカラーのもちもち米粉クレープ♪
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。
日本への一時帰国を終え、無事に戻ってきました～～
といっても、戻りたての数日はちょっと大変。。。
まずは全体の掃除！今回も、床、壁、天井...ぜ～んぶ！疲れた～～
さらに、さすが中国！早速のトラブル...コンセント、火を放ち、ショート！火事にならなくて良かったあ～と安心したのもつかの間、問題発生！
コンセントが幾つか使えない！照明や換気扇のスイッチも入らない！やってくれます、中国！戻ってきた～～って感じ！ ネットも使えなくなっちゃったけど、何とか今日対策をしました(^^♪
そんな中、ひとときの癒し♡があります。
それは、前回ブログに書いたサプライズ☆↓
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大事に大事に持ってきた☆"トリロジー"
癒される～オーガニックコスメ "トリロジー"
トリロジー初心者のわたしはいったい何から使ったらいいのでしょう？？？
おススメを聞いたら、アラ〇〇ー世代（笑）(涙）に是非お勧めは、こちら↓
エイジプルーフというライン。洗顔をして、CoQ10Oilをつけて伸ばし、最後にLine smoothing day creamをつけるという順番☆
彼女の言う通り、いい香り～～♡ 癒されます♡
そして、Oilもクリームも、少量で十分潤う(*^-^*) Oilも、１、２滴で十分伸びて、もったいないから、まだ手に残っている分は、毛先につけたりしちゃってます♪
この香りが気に入ってしまって♡ 中国でのプチストレスに癒しを与えてくれる(*^-^*)
ありがとう～～！
せっかくの機会なので、トリロジー、順番に使いながら生レポしたいと思っています♪
トリロジーを愛する友だちお気に入りの「ラブオーガニック」というショップも気になって、調べてみたら、Facebookも見つけました〜(^ ^)↓
love organic / ラブオーガニックのfacebook
ニュージーランド、行ったことないけど、綺麗〜。自然が大好きなので、投稿を見ては癒されてます♡
さて、ここからはいつものようにベジタリアン〜ビーガン対応レシピ♪
今日は、忙しい！時間がない！という時にオススメ☆最近気に入っているグルテンフリー♪
満足〜なのに、食べた後、体が軽い！
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パンを発酵させる時間ない！という時に、グルテンフリーの簡単、もちもち～ポパイクレープ☆
米粉のもちもちクレープ、これが簡単でおいしい〜♡ パンを作るには時間の余裕がない！という時にピッタリ☆
こちらのレシピ、またまたお気に入りのericoさんから〜さらに簡単にアレンジ(^ ^)
豆乳200〜250cc+米粉100g+葛粉大さじ2+自然塩小さじ1/4+ほうれん草粉小さじ1くらい(好みで)→全てをグルグル〜っと混ぜ合わせて、フライパンで焼くだけ！
本来のレシピは茹でたほうれん草を使うところを、もっと簡単に粉を使ったら大成功☆
大好きなひよこ豆のフムスや、その時にある野菜をサンド☆
アボガドがあるとさらにいい！定番の豆腐マヨを合わせて。
甘みが欲しい場合は、好みで加えてもOK。
個人的には、生地には甘味なしで、甘くデザート風にしたい時には、メープルシロップや、ココナッツオイル、豆乳チョコレートソースをプラスなどがお気に入り♡
普段はノンシュガーで、凍りバナナをカットしてサンドorトッピング、ココナッツオイル、オーガニックシナモンをかけたり、ナッツをトッピングしたりするのが定番(^ ^)
バナナの甘さだけで十分♪
デザートクレープの出来上がり〜♡ (写真撮る前に食べちゃった！)
上のレシピで4枚くらい。(大きさにもよります)
料理する元気のない時、時間のない時にもサッと作れるし、好みで自由にサンドできる、助かりレシピ☆
グリーンカラーになるだけでちょっと手が凝っているような雰囲気に〜〜(^ ^)
また近いうちに作る気配…♪♪♪
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