★Vegelife★      

   ベジタリアン&ビーガンレシピ   ~Miki~

お米が激うまアイスに?!絶品ビーガンアイスがこんなに簡単にできちゃった☆オーガニックコスメの生レポも♪

   

海外・中国でもほぼベジタリアン~ビーガンvegelife ★~miki~です。

 

最近はやっと生活パターンを整えながら、日々の生活にストレッチや軽い筋トレも再開♪

 

やっぱりイイ♡身体の調子が全然違います!

 

最近の生活にプラス取り入れているものは...

 

プレゼントしてもらった☆お肌ケア☆

 

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"トリロジー"のお肌ケア〜生レポ

 

友だちのイチオシ!アラ◯◯ー〜世代向けの"トリロジー"

 

 

AGE-PROOF(エイジプルーフ)のトライアルセットを使い出して、2週間ちょっと経ちました。

 

一言に、お世辞抜きで「気に入ってしまった!」

 

ケアはすっごく簡単!シンプル!特に、肌の潤いの違いを感じます。

 

正直、オイルはべっとりしたり、翌朝までオイル感が残るものはあまり好きではないんだけど、こちらは違いました〜

 

友だちが、今までとの違いを感じてくれると嬉しいな〜と言ってたけど、分かります(^ ^)

 

肌がしっとり♪

 

スターターキットでも十分量があるので、しっかり試せてます!

 

ありがとう〜♡

 

トリロジー商品がお得に買える友だちオススメのサイト↓

 

ニュージーランドからのオーガニック商品オンラインショップ

 

そして最近、"超"気に入ってしまったビーガン対応レシピ☆↓

 

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ご飯でアイス?!玄米ご飯と、玄米酒かす入りのコクのあるアイス

 

 

またまたericoさんのレシピをちょっとだけアレンジ♪

 

 

炊いて残っていた玄米ご飯を使いました。

 

1- 玄米ご飯200g+寺田本家の玄米酒粕20~30g(好みで)お湯100ccを容器に入れて、フードプロセッサー(またはハンドブレンダー)でガーッと粘りが出て、滑らかになるまで撹拌し、てんさい糖80g(〜好みで調整)+自然塩ひとつまみを加え、ココナッツミルク400gを3〜4回に分けて入れながら回して滑らかにする。

 

2- 容器に移して冷凍。冷凍後、食べる前取り出し、好きな硬さ〜半解凍くらいで器に盛り、「いただきま〜す♪」

 

本来のレシピの砂糖の量(120g)では、わたしとしてはかなり甘く感じたので、少なめに入れて味を見ながら足していく方がいいかなぁ〜?と思いました。

 

玄米酒かすをプラスしたのも正解!ココナッツミルクのコクで濃厚アイスになりました(^ ^)

 

 

ちょうど日本で作ったほろっとするBolo de fubá (コーンミールケーキ)と一緒に食べたらいい感じでした。ちょっと、かなり溶けちゃったけど...(^ ^)♪

 

 

ケーキのレシピはこちら↓

 

ブラジル定番のコーンミールケーキにチアシードをプラス☆ビーガンスイーツ

 

好みでレモンを加えたり、シナモンやバニラをプラスなど、アレンジ自由♪

 

この激うまアイスはまた作りたい!

 

 

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