★Vegelife★      

   ベジタリアン&ビーガンレシピ   ~Miki~

ベジだってガッツリいきます!ロコモコ風☆

   

ベジタリアン~ビーガンvegelife ★~miki~です。

 

ベジタリアンやヴィーガンって聞くと、「じゃあ何食べてるの〜?」って聞かれることがあります。

 

食べれるもの、おいしいもの、本当にたくさんあるんだけどなぁ〜〜(^ ^)♪

 

例えば、ある日のお家ごはん。ガッツリ系だってあります!

 

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肉なくても十分満足!ロコモコ風、ガッツリ飯☆

 

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ちょっと楽をして、残っていたものを合わせてベジ・ロコモコ風に♪

 

大好きな高きびバーグを使って(^ ^)

 

玄米ごはん、適当に野菜、豆腐マヨネーズ、高きびバーグ、自家製ケチャップ☆

 

 

レシピはこちら↓

 

≪高きびバーグ≫

IN YOUさんにレシピが掲載されました☆高きびバーグ☆

 

≪トマトケチャップ風≫

完全無添加!手作り・アッという間にできちゃう★トマトケチャップ★

 

≪豆腐マヨネーズ≫

超簡単☆超ヘルシー☆誰でもできる手作り豆腐マヨネーズ☆

 

ワンボールで簡単!ボリューミー、おいしい!大満足☆

 

ベジだから寂しい〜〜なんてちっとも思いません(^ ^)♪

 

 

器を変えるだけでも雰囲気が変わりそう♡

 

 

 

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