ベジタリアン&ビーガン Vegelife★ 〜miki〜

☆ほぼベジタリアン&ビーガン☆食を変えて人体実験!食と冷え取りなどで長年のアトピーほぼ完治!アトピー改善だけでなく、体力もつき、体は食から作られていることを実感。物足りなくないベジ料理を発見&開発中。

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ベジタリアン・ビーガン対応☆簡単おうちピザ・デザートピザも♡

   

ここ数日忙しかった~(-_-;)

 

何とか仕上げる必要があった作業もひと段落し、まずは一安心♪

 

忙しい海外生活でも、ほぼベジタリアン~ビーガン生活を楽しんでます♡

 

ちょっとテンションが上がるビーガンメニュー☆彡

 

★簡単ベジピザ★ビーガン対応!

 

最近もちょうど材料がそろっていることに気づき、おうちピザにしてみました♡

 

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ベジタリアン・ビーガン対応ピザ&デザートピザ♡

 

 

豆乳とろとろチーズ★冷凍可能

 

豆乳が余っているときに作っておいた豆乳ビーガンチーズ

 

Soyチーズ/豆乳チーズ★レシピ★

 

冷凍保存してあったものを使いました~

 

自然解凍して、グルグルっと混ぜれば元通り~

 

 

便利~♡

 

超簡単☆生トマト使用のトマトソース

 

トマトソースはいつもの簡単フレッシュトマト使用トマトソース

 

生トマト使用★トマトソースパスタ★

 

これだけあれば後は簡単!

 

お好きなピザ生地を準備して、トマトソース、好きな具材、チーズ。

 

オレガノ、バジルなどのハーブをプラス☆

 

そして、ピザの〆に(^^♪

 

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ビーガンチョコ&バナナで★デザートピザ★

 

 

バナナ&豆乳チョコレートソースであっという間にできちゃうデザートピザ♡

 

いつもの万能豆乳チョコレートソースをかけて♡(焼き上げてから最後にかけるのが好き♪)

 

豆乳チョコレートソースのレシピ

 

やっぱり、バナナとチョコって間違いない組み合わせ!

 

そして贅沢に、友達からもらったココナッツオイルをプラス♡

 

ココナッツファインもトッピング☆

 

あ~幸せ~♡

 

海外でもほぼベジタリアン・ビーガン生活満喫☆彡

 

ピザ生地をもう少し開発したい!というのが今の目標。

 

天然酵母で簡単ピザ生地を目指します!

 

満足おうちピザでした~♬

 

 

 

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