★Vegelife★      

   ベジタリアン&ビーガンレシピ   ~Miki~

グアバフレッシュジュース&排毒...その後...

   

ベジタリアン~ビーガンvegelife ★~miki~です。

 

まずは、ある日のBrazil風メニュー☆

 

というのは、ずーっと試したいと思っていたものを共同制作(^ ^)

 

姉が作ってくれたフレッシュジュース↓グアバ☆

 

 

この香り〜〜最高〜〜まさにブラジル〜〜!

 

そして、ポン・デ・ケイジョのビーガンバージョン♪

 

 

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これがかなりのヒットだった!!!

 

もうちょっとだけ調整して、最終レシピを完成したいな〜と思っています。

 

そして...

 

あれから......

 

第2の排毒...アトピー/体質改善への挑戦!

 

そう、あれから約半年くらい経ちました...

 

それは、第2の大きな大きな排毒!

 

"脱ステ"経過 / お気に入り、グルテンフリー&ヴィーガンのスノーボールクッキー♪

 

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ものすごい排毒でした...正直、耐えるのは難しかった...

 

メンタルをキープするのもなかなか大変(-。-;

 

でも、絶対に大丈夫!と耐えた、そして乗り越えました!

 

記録のために、少しだけまとめておこうかと...

 

わたしも排毒症状について色々と調べて、同じ経験の情報があるとすごく参考になったし、やっぱり経験した人にしか分からない部分は多々あります。

 

でも、なかなか実際的な情報を見つけるのは簡単ではないのが現実。

 

なので、アトピーさん、排毒を耐えている方から連絡をいただくこともありました。

 

それぞれの体質によって、一概には語れませんが、あくまでも個人の経験として(^ ^)←誰にでもできるという経験ではないので。

 

記録のために撮っておいた写真。

 

加工なしのリアル、一番酷い時を記録に残そうと思っていても、長期に渡るといつがピークなのか分からなかったり、ちょっと気落ちすると写真撮る気にならなかったりで、やっぱりこれが一番酷かった時ではないような気もしますが。。。

 

 

ここからもっと顔が腫れて...

 

デコルテや足も痒く、荒れて、出血するし...

 

痒くて、ろくに眠れないし...という日々が約3ヶ月。

 

でも、排毒しきったら、スーっと治っていき、まだ搔きやぶれの跡が少し残ってるな〜と個人的には分かる部分もありますが、知らない人からは全く気にならないほどに回復して、目標の半袖も着れています。ほぼ100%、回復できました!

 

このスペシャルな排毒を経験したので、今はさらに食のコントロールをしっかりしています。調子はとってもよく、以前はたま〜に出ていた(外食などした時)痒み、肌荒れ↓もほとんどなく過ごせています(^ ^)

 

 

身体の反応ってすごいなぁ〜とつくづく思います!

 

今回の排毒を乗り切れたことは、本当に自分にもプラスになりました。自信にも繋がる。

 

引き続き、できる限りの努力をして体調管理&楽しみながら料理をしていきたいと思っています♡

 

楽しいし、美味しいから、可愛そうとか、大変とか思ってない!

 

家族はわたしの料理の大ファンなので、それも嬉しい♡

 

次からは、またレシピをアップしていきます(^ ^)♪

 

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カップ♪普通にカワイイ!

 

 

シンプル♪好き〜

 

 

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