ベジタリアン&ビーガン Vegelife★ 〜miki〜

☆ほぼベジタリアン&ビーガン☆食を変えて人体実験!食と冷え取りなどで長年のアトピーほぼ完治!アトピー改善だけでなく、体力もつき、体は食から作られていることを実感。物足りなくないベジ料理を発見&開発中。

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おからパウダーを使ってさらに簡単な★おからパン★

      2017/01/17

日本にはこんな便利なものがあります。

 

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おからパウダー

 

 

確かこれは生協で買ったもの。

 

このおからパウダー20gに水を80gを加えれば生おから100gの出来上がり!

 

このおからを使って、またまたおからパン(^^♪

 

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おからパウダーで全粒粉100%ふわふわおからパン♪

 

 

大成功!...このパンは、おからパウダーを生おから状に戻してから使います。

 

すごくいい感じに焼きあがりました!

 

 

ふんわ~り♥味わいあるおからパン

 

超簡単!レシピはこちら→最近の☆おからパン☆

 

今回はきび砂糖を使いました。

 

(見た目は今回の方がずっといい!でも、味はどちらも変わらず美味しい!)

 

スライスして、シンプルにココナッツオイルやオリーブオイルorメープルシロップをかけるだけでもおいしい(^-^)

 

おからパウダーのおかげでさらにきめ細かくなってくれたかな?

 

パンを焼く型もちゃんとパン焼き用のものを利用したので、形もパンらしくいい感じになりました♥(^^♪

 

そして、わたしが大好きなガスオーブン♥焼きあがりも最高!

 

このパンはもうすでにしっかり定番化!何度もリピしてます。

 

国産大豆のおからパウダーも見つけました(*^^*)これも良さそう♥

 

 

 

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