★Vegelife★      

   ベジタリアン&ビーガンレシピ   ~Miki~

嬉しい~サプライズプレゼント&すぐにできちゃう!失敗なしの簡単玄米パン☆グルテンフリー

      2017/09/04

海外・中国でもほぼベジタリアン~ビーガンvegelife ★~miki~です。

 

日本滞在もあとわずか、着々と日本でしか揃えられないものを準備をしたり...

 

いつもバタバタしてます(~_~;)

 

こんな生活の中、嬉しすぎるサプライズが☆☆☆

 

じゃーん!!!

 

 

国際郵便が届いたんです!

 

わたしがオーガニック系好きなことを知っている友達から〜♪

 

見てみると、ニュージーランドから☆?!

 

開けてさらにビックリ!

 

トリロジー商品の詰め合わせ♡スターターキットも数種類。

 

 

国際郵便なのに、とっても丁寧に届きました。箱の中の包装も丁寧(^ ^)

 

"トリロジー"、調べてみると、ものすごくこだわったローズヒップオイルを扱ってるメーカー!

 

なんで今まで知らなかったんだろう〜???

 

友だちのお気に入りは、ラブオーガニックというショップで、ニュージーランドから正規品を日本へ直送、しかも送料無料!→love organic / ラブオーガニックのHP

 

最近は個人輸入のオーガニックコスメも利用しているので分かるのですが、このお得さにはビックリです!

 

まずはオススメのスターターキットから試してみます(^ ^)

 

ありがとうございます!

 

もうちょっとトリロジーについても調べてみよ〜〜

 

さて、いつも通りレシピです♪

 

日本で絶対に作りたかったレシピ、試せれた!(^ ^)

 

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グルテンフリー♪発酵不要だからすぐできる!パパッと混ぜて、丸めて、焼くだけ〜玄米酒かす入りの玄米パン

 

 

見つけたレシピを自分流にアレンジ♪

 

酒かす入り&ブレンダーを使って簡単作業!

 

1- 容器に炊いた玄米(残りものでOK)90g+むすひの玄米酒かす20g+豆乳110g+練りゴマ(白)8gを入れて、ハンドブレンダーでガーッと攪拌する。

 

2- ボールに米粉100g+塩2つまみ+てん菜糖2gを入れて混ぜておく。

 

3- 12を混ぜ合わせ、好きな大きさに丸める。わたしは、コロンと小さめに♪(6個)

 

4- 180℃で20〜30分ほど焼いて出来上がり!

 

たったこれだけ!このコロンとした玄米パン、気に入っちゃった♡

 

せっかくなので、日本ならではの材料を使って(^^♪

 

加えた酒かすは、わたしが惚れ込んでいる寺田本家さんの玄米酒むすひから取られている酒かす↓

 

 

 

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噛んでいくと素材の味がじわ〜っとして、自家製塩麹と美味しいオイルをつけて食べたらおいしかった~!

 

アレンジがまだまだできそう☆

 

あ~酒かす...中国でもゲットできないかな〜〜?

 

最近、寺田本家さんのフェイスブックを見つけて、田植えの様子、酒造りの様子などを見れました(^ ^)

 

本に書いてあった通り!おいしいお酒を育てるためにも"歌"を歌ってる様子も配信されてた☆→寺田本家のFacebook

 

本当のお酒について、そして寺田本家について良く知れるおススメの本↓

 

 

 

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トリロジー使ってみるのも楽しみ♡(*^-^*)♡

 

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