ベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。
ベジタリアンやヴィーガンって聞くと、「じゃあ何食べてるの〜？」って聞かれることがあります。
食べれるもの、おいしいもの、本当にたくさんあるんだけどなぁ〜〜(^ ^)♪
例えば、ある日のお家ごはん。ガッツリ系だってあります！
肉なくても十分満足！ロコモコ風、ガッツリ飯☆
ちょっと楽をして、残っていたものを合わせてベジ・ロコモコ風に♪
大好きな高きびバーグを使って(^ ^)
玄米ごはん、適当に野菜、豆腐マヨネーズ、高きびバーグ、自家製ケチャップ☆
レシピはこちら↓
≪高きびバーグ≫
IN YOUさんにレシピが掲載されました☆高きびバーグ☆
またまた学びの多い情報を発信し続けてくださっているIN YOUさんのページにレシピが掲載されました(^-^)今回は、私の定番メニュー☆高きびバーグ☆です！本当に肉みたいなのに、動物性ゼロ使用なんです！いろんなレシピを参考にしてきた中、最近で...
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≪トマトケチャップ風≫
完全無添加！手作り・アッという間にできちゃう★トマトケチャップ★
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。日本から持ってくることができる調味料はごくわずか。重さの制限内で、洗剤、化粧品、服etc...持っていくものを厳選しなければいけません。なので日本から持ってきた調...
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≪豆腐マヨネーズ≫
超簡単☆超ヘルシー☆誰でもできる手作り豆腐マヨネーズ☆
卵を使わない、超簡単な【ビーガンマヨネーズ】のレシピです。無添加で、とてもヘルシーなマヨネーズがあっという間に出来上がります。いろんなレシピを試した結果、この自己流豆腐マヨネーズのレシピに落ち着きました。そして、ベジタリアンではない人も、何...
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ワンボールで簡単！ボリューミー、おいしい！大満足☆
ベジだから寂しい〜〜なんてちっとも思いません(^ ^)♪
器を変えるだけでも雰囲気が変わりそう♡
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