★Vegelife★      

   ベジタリアン&ビーガンレシピ   ~Miki~

*
*
*

まだまだ続く!わたしの教科書たち〜ベジ料理

   

海外・中国でもほぼベジタリアン~ビーガンvegelife ★~miki~です。

 

まだまだ続く!

 

ベジ料理の勉強、楽しい♪常に発見があります!

 

スポンサーリンク

 

まだまだ続く♪ベジ料理の教科書たち〜

 

図書館の予約、間に合った本たち〜

 

 

アレンジ次第でビーガン使用になるかもしれないので、勉強になります♪

 

 

ちょうど、グルテンフリーに挑戦する決心をしたところにタイムリーな本も♡

 

わ〜、本は増える一方〜! 必死でレシピをまとめる作業もしました(~_~;)

 

そして、今回、絶対に購入する!と決めていた本+α☆

 

 

まずはベジ料理の概念を覆す?!ほどカラフルで、綺麗な写真満載。レシピは複雑そうに見えて、実はそうでもない。材料さえそろえれば。

 

大好きなレシピ本、ericoさんの第2弾です。

 

 

第1弾もすごく参考になったので、絶対に2冊目も欲しかった!

 

そして、以前にも紹介した、へるし〜どいさんの、やっぱり2冊目の本。

 

 

この2冊は絶対に欲しかったもの。

 

そして、もう一冊加わったのは、図書館で借りて、一目見て購入を即決した本↓ (電子書籍版もあるんですね〜)

 

 

グルテンフリーに挑戦することを決心したわたしにはピッタリ!

 

この3冊は海を渡りました〜♪ これからじっくり研究します(^ ^)♡

 

スポンサーリンク

 

運動etc...〜情報収集♪

 

料理本以外にも、図書館で借りて良かった〜という本も♡

 

 

勉強になります!感化されて、いい刺激になるし☆

 

ヨシ、これから頑張ろう!という気持ちにさせられます(^ ^)♪

 

早速、昨日は久しぶりにRunを再開♪ そして、初めての夜Run☆

 

軽〜く筋トレもしてから、3キロちょいだけのRun。これだけでも十分気持ちいい♡

 

運動すると、眠りの質もアップする気がします。

 

今朝もストレッチのフルバージョンをして身体を整えました〜(^ ^)

 

身体が生き返る〜全然違います♪

 

地道な努力、でも、確実に身体は応えてくれるはずなので☆

 

楽しみながら〜♪♪♪

 

スポンサーリンク

 

☆こちらもポチッとしてもらえると嬉しいです。☆

 

ブログランキング・にほんブログ村へ 人気ブログランキングへ

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

関連記事

 - Vege料理, グッズ, 運動/筋トレ/ストレッチ