★Vegelife★      

   ベジタリアン&ビーガンレシピ   ~Miki~

*
*
*

このためにテンペを作るほど大好き☆テンペのフライ☆

   

納豆大好き♡

 

そしてインドネシアの納豆ともよばれている"テンペ"も大好き♡

 

テンペ料理はなんでも好き(^-^)

 

その中でも特に好きなメニューの一つがこの☆一口カツ風のフライ☆

 

 

テンペさえ用意できたら、後は簡単!

 

これは自家製テンペ↓

 

 

まずは好みの大きさにカットする。

 

 

次にそれぞれ小麦粉を少しはたいて、小麦粉を水でのばした液にくぐらせ、パン粉をまぶす。

 

そして、油で揚げるだけ(^-^)

 

 

好みのソースでいただきます!

 

日本では、無添加ソースがあるので助かります。

 

 

商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。お買い物される際には、必ず商品ページの情報を確認いただきますようお願いいたします。また商品ページが削除された場合は、「最新の情報が表示できませんでした」と表示されます。

ヒカリ 中濃ソース 360ml[ケンコーコム 光食品 ヒカリ ソース]
価格:376円(税込、送料別) (2016/8/15時点)

 

テンペは基本自家製です(^-^)

 

簡単なので、またブログにアップします☆

 

☆こちらもポチッとしてもらえると嬉しいです。☆

 

ブログランキング・にほんブログ村へ

人気ブログランキングへ

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

関連記事

 - Vege料理, おかず系