ベジタリアン～ビーガンvegelife ★です。
手作りグラノーラは毎週作っています♪
いろんなバージョンあり！
「グルテンフリー」のグラノーラ☆簡単！混ぜてオーブン、その後2回混ぜるだけ！
海外でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★です。最近復習していること→"添加物とは？"きっと身体に良くないんだよね〜....そんな声をよく聞きます。誰もがこんな気持ちになってるんじゃないかなぁ、と思います。こ...
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抹茶味のグルテンフリー&ヴィーガングラノーラ
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最近は、黒糖バージョンもよく作っています(^-^)
本当に簡単なのに、グラノーラがあるだけで、スイーツもグッと美味しく、オシャレになるので、本当にお気に入り♡
Contents
Vegan黒糖グラノーラ♪材料をザックリ混ぜてオーブンに入れるだけ
作り方はいつものバージョンと同じ→「グルテンフリー」のグラノーラ☆簡単！混ぜてオーブン、その後2回混ぜるだけ！
材料
A
オートミール 120g
ココナッツロング 40g
ソルガム粉(＝高黍粉)(米粉でもOK) 60g
自然塩 ふたつまみ
B
好みのナッツ 60〜80g
C
黒糖 50〜60g ＋ お湯 大さじ3 (混ぜて黒糖を溶かしておく)
ココナッツオイル 大さじ3
D
好みのドライフルーツ 80g
黒糖の深みのある甘みがいい感じ♡
保存容器やジップロックに入れて冷蔵庫で保存しています。
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