ベジタリアン&ビーガン Vegelife★ 〜miki〜

☆ほぼベジタリアン&ビーガン☆食を変えて人体実験!食と冷え取りなどで長年のアトピーほぼ完治!アトピー改善だけでなく、体力もつき、体は食から作られていることを実感。物足りなくないベジ料理を発見&開発中。

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大好きな本たち〜♡わたしにとっての教科書

      2017/01/30

体質改善のために"食"を変えると決めたとき、とっても参考になった

 

わたしの大好きなスペース♡貴重な本たち!

 

ベジレシピの教科書たち★

 

 

実家に帰るとついついこの子(本)たちの前で時間を過ごしてしまう(^-^)

 

何度見ても新たな発見や学びがあったり☆

 

作ってみたいものが山ほどあり、ワクワクしっぱなし!

 

 

さらにもう少しありますが。。。(^_^;)

 

あまり本を増やしすぎてもいけないので、図書館で思う存分借りて楽しんだりします☆

 

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ビジュアル的に大好きなのが⇩

 

 

この3冊。信号機みたいに鮮やかな色とブックのカバーの質材、そしてパンチのある格好いい写真満載のレシピたち☆

 

見ているだけ、飾ってあるだけでもテンション⤴︎

 

あな吉さんの本もフル活用(^-^)↓

 

 

これらの本たち、ネットで調べた情報、ブログで紹介してくださってるレシピなどなどから、まさしく"目からウロコ"のおいし〜いベジ料理と出会え、アトピーやその他の体調不良を改善できました!

 

さらには、添加物の実態を隠すことなく、わかりやすく説明してくださっている本↓

 

 

本来の百薬の長といえるお酒とは?を教えてくれた本↓

 

 

などなど。。。

 

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忘れてしまった情報は読み直したり。。。

 

特別な資格はな〜んにもないのですが、インプットした情報をもとに、美味しく、健康的な"食"を楽しみながら作って、楽しみながらいただいてます♡

 

少し自分流に、さらに簡単、さらに身近な食材で作るのが好きなので、レシピがひらめくとウズウズ〜作らずにはいられない〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

 

最近もまたまた良さそうな本が出版され続けているので。。。誘惑多し!!!

 

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