Desserts ローズマリーマフィン&豆腐クリーム添え
実家にある元気なローズマリー❤︎細胞の老化防止効果があり、抗酸化作用があることからつけられた名前は。。。「若返りハーブ」ん〜いい名前！ミネラルウオーターにローズマリーを少し入れておく"ローズマリー水"も大好き☆このローズマリーを使って、いつ...
2016-07
Desserts 
Breads おからパウダーを使ってさらに簡単な★おからパン★
日本にはこんな便利なものがあります。おからパウダー確かこれは生協で買ったもの。このおからパウダー２０ｇに水を８０ｇを加えれば生おから100gの出来上がり！このおからを使って、またまたおからパン(^^♪おからパウダーで全粒粉１００％ふわふわお...
Desserts ナイスクリームパフェ☆トマト入り☆
またまたナイスクリーム〜(^^♪今回はトマト編凍りバナナ 大2本+ココナッツミルク 大さじ4+ミニトマト(凍らせておいたもの) 9個細めのグラスに３つ分。すべてをフードプロセッサーでガーッとして滑らかに。グラスの底にオートミールのグラノーラ...
Desserts ナイスクリーム★アボカドバージョン！
今年の夏の大ヒット➡☆ナイスクリーム☆ココナッツミルクを入れるのが定番♥超うま！→ビックリするくらい贅沢な味☆ナイスクリーム☆ビターチョコ味ココナッツミルクがない！と思って、代用を考えました(*^^*)★アボカドバージョン★アボカドのクリー...
Desserts オートミール で超簡単なのにうまうまの☆グラノーラ☆
オートミールは比較的アトピーさんにも優しい食材ということで、出番が多いです。例えば、以前紹介した→オートミールのポリッジでもよく友達から、オートミールってどうやって使ったらいいのかわからない。。。と言われることがあります。最近、オートミール...
未分類 大好きな♥ルイボスティー♥
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。ノンカフェイン、様々な効果が期待できるルイボスティー。よく飲みます❤︎ルイボスティー☆すばらしい効果満載☆ アトピーだけでなく、アレルギー全般にわたって効果がある...
Breads 作りたかった&食べたかった〜超簡単☆コーンブレッド☆
☆コーンブレッド☆家にある材料をチェックしてたらコーンミールを発見！久しぶりに作りたい&食べたい〜と思って、中島デコさんレシピのコーンブレッド作り決定！（96,97ページ）中島デコのマクロビオティックパンとおやつ 価格：1728円（税込、送...
Desserts 大好きな酒粕レシピを発見❤︎酒粕クラッカー
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。大好きな酒かす♡最近教えていただいたブログで見つけたレシピ！プロのヴィーガンシェフが惜しげもなくレシピを公開してくれてるんです❤︎ありがたい〜☆酒かすクラッカー☆...
未分類 デトックス＆チャージ
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。日本で大好きなデトックススポット！たくさ〜ん学ばせていただいたアンチエイジングの鬼さんのブログを通して知った岩盤浴&ラジウム温泉岩盤浴&ラジウム温泉でしっかりデト...
未分類 また行っちゃった(^-^)中国のベジタリアンバイキング
一時帰国が刻々と近づいている今日この頃、帰国前にやりたかったこと、行きたかったところへ。。。中国では基本、外食しません。でもやっぱりたまには外食したいな〜と思うときに行くのがベジタリアンバイキング。今回も久〜しぶりに行ってきました。ここは比...