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海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。本日は台風の影響で、風 & 雨！ 急に寒くなったので、こういう気温の変化の時に気をつけないと！まずは、早寝を心がけたい☆ここのところ、ブラジルのビーガンレベルに魅...

海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。先週末は最高に嬉しく、楽しいサプライズがありました！このサプライズでこれだけ喜ぶのは...私たちくらい？？？(笑)友だちから連絡が来て、「一緒に〇〇ホテル内のスポ...

大家你好！很多人喜歡看我的純素料理，給我讚！感謝你們的支持♡有些人問我「有沒有中文版的食譜呢？」不好意思...我的中文還不太好...(~_~;)但是有個人把昨天發的純素雪糕的食譜願意伴我翻譯出中文發給我☆☆☆感謝他們的幫助(^ ^)♡用糙米...

海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。昨日は、料理教室初体験！友だちが開いた日本料理教室に飛び入り参加☆☆☆かわいい手まり寿司や、和菓子など♪外国人ウケ間違いなし！というメニュー選びで、お手伝いする予...

海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。最近は、ザーッと雨が降っることが多いです。本日は、ちょっと特別にキッチンで過ごす予定♡♡♡この日を楽しみにしていました〜もし、成功したらまたアップします(^ ^)...

海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。最近のお気に入りスイーツのレシピ...♡"Gluten-free"グルテンフリー＆ビーガンレシピ☆思い切ってグルテンフリーも取り入れるようになったら、すっかり気に...

海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。最近はやっと生活パターンを整えながら、日々の生活にストレッチや軽い筋トレも再開♪やっぱりイイ♡身体の調子が全然違います！今日は、最近"超"気に入ってしまったビーガ...