まだまだ続く！わたしの教科書たち〜ベジ料理
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。
まだまだ続く！
ベジ料理の勉強、楽しい♪常に発見があります！
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まだまだ続く♪ベジ料理の教科書たち〜
図書館の予約、間に合った本たち〜
アレンジ次第でビーガン使用になるかもしれないので、勉強になります♪
ちょうど、グルテンフリーに挑戦する決心をしたところにタイムリーな本も♡
わ〜、本は増える一方〜！ 必死でレシピをまとめる作業もしました(~_~;)
そして、今回、絶対に購入する！と決めていた本＋α☆
まずはベジ料理の概念を覆す？！ほどカラフルで、綺麗な写真満載。レシピは複雑そうに見えて、実はそうでもない。材料さえそろえれば。
大好きなレシピ本、ericoさんの第２弾です。
第１弾もすごく参考になったので、絶対に2冊目も欲しかった！
そして、以前にも紹介した、へるし〜どいさんの、やっぱり2冊目の本。
この2冊は絶対に欲しかったもの。
そして、もう一冊加わったのは、図書館で借りて、一目見て購入を即決した本↓ (電子書籍版もあるんですね〜)
グルテンフリーに挑戦することを決心したわたしにはピッタリ！
この3冊は海を渡りました〜♪ これからじっくり研究します(^ ^)♡
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運動etc...〜情報収集♪
料理本以外にも、図書館で借りて良かった〜という本も♡
勉強になります！感化されて、いい刺激になるし☆
ヨシ、これから頑張ろう！という気持ちにさせられます(^ ^)♪
早速、昨日は久しぶりにRunを再開♪ そして、初めての夜Run☆
軽〜く筋トレもしてから、3キロちょいだけのRun。これだけでも十分気持ちいい♡
運動すると、眠りの質もアップする気がします。
今朝もストレッチのフルバージョンをして身体を整えました〜(^ ^)
身体が生き返る〜全然違います♪
地道な努力、でも、確実に身体は応えてくれるはずなので☆
楽しみながら〜♪♪♪
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