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海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。最近もいろんなビーガンやベジタリアンサイト、ブログを見つけて、新しい発想や、学びが続々！中でも驚きなのが、なんとブラジル人のブログのクオリティの高さ！！！今まで調...

海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。今日も忙しく、ちょっと遠出してきました(^ ^)♪昨日は友だちに誘われて、ここ中国のスタバへ〜中国でもソイラテがあったので、試してみると...♪ん〜...何だろう...

海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。何だか慌ただしい日々ブログを書いている時間と余裕がなかった...(~_~;)最近、私の大好きなドライイチジクをもらいました♡トルコ産のもので、インポートショップに...

海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。今日は久しぶりにカラッとしてて風もあって爽やかな天気☆こういう日は特にブラジルを思い出します！最近、ブラジルからの嬉しい知らせと、特別なconvite(招待)を受...

海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。最近は、ビーガンスイーツの試作に励んでいます！ひらめくと、忘れないようにメモメモ♪←そうしないと、ぼ〜っとしてスッカリ忘れちゃう(~_~;)近頃はパイナップルの季...

海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。今日も雨〜蒸し暑い〜(~_~;)暑くなってくると、食べたくなるもの♡ナイスクリーム！去年もたくさん作りました〜(^ ^)♪こちら↓以外にもたくさん！そして、今年も...

海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。今日はまだちょっと筋肉痛の名残あり！ここに効いたんだ〜という意外な部位も筋肉痛☆筋トレをすると、いかに普段の生活で筋肉を使ってないのか、如実にわかります♪(^ ^...