グルテンフリー Vegan&Gluten-freeキャロブ・スペシャルオープンパフェ♪
ベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。昨日は、懐かしい友だちに会えたり♡話が尽きません！時間があっという間に過ぎちゃう。ありがとう〜！もうすっかりハマってしまい、定番スイーツになっているのが↓オープンパフェ♪←勝手に名...
Vegelife
グルテンフリー 
グルテンフリー Gluten-free むぎグラ入り☆キャロブ味の簡単グラノーラ、ザックザックの歯ごたえがたまらない！
ベジタリアン～ビーガンvegelife ★です。新しく見つけたスーパーを探索するのが好き♡ 期待せずに入って、意外とオーガニック系を扱っていたり、こだわって育てた野菜を扱っていたりするとテンションが上がります(^ ^)つい最近見つけたのが↓...
ヴィーガンレシピ オーシャンビューのカフェで、Vegan Lunch☆癒された、美味しいしひと時に感謝♪
ベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。連れて行ってもらった大好きなカフェ♡Vegan対応のランチがあるので、安心して食べられる、お気に入りのお店！そして、全てがすっごくオシャレでセンスがいいし、わたしの大好きな"海"の...
スイーツ ふわふわ”おからケーキ”☆カップケーキのマフィン用、スポンジ生地用でもOK！
ベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。前回のVeganカップケーキ↓マフィン生地のレシピもリクエストがあったので、早速まとめます！この生地、何度か微調整して、ヴィーガン使用＝卵も乳製品も一切不使用なのに程よいふわふわ感...
スイーツ エクレアっぽい？！Veganチョコレートクリームのカップケーキ☆
ベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。お気に入りのカップケーキ！いろんなバージョンを楽しんでいますが、その中の１つ、チョコレート風味のクリームも初めてチャレンジした時はビックリ！"エクレア" を思い出した〜〜♪♪♪レシ...
ヴィーガンレシピ 栄養満点！ビーツスープ☆味付けは塩だけなのにウマウマのスープ♪
ベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。引き続き、"排毒祭り"真っ最中！！！ (排毒経過について)アトピーに悩まされている人、食生活を変えて治療に励んでいる方からのメッセージをいただくこともあるので、身体の変化、好転反応...
グルテンフリー Vegan & Gluten-free ☆ キャロブ入りオープンパフェ
ベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。グルテンフリーはすっかりハマっています♡特にお気に入りは、♪オープンパフェ♪食べた後の体の軽さ♪♪♪ 消化に負担がかからないのが良く分かります。最近もインスタでアップした写真のレシ...
パン Vegan☆全粒粉入りのトルティーヤ&ワカモレ♪
ベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。ここしばらく、トルティーヤの生地を数種類試しています(^ ^)きっかけは、アボカドがなぜかしばらくの間安売りしてて、普段とは違う料理に使いたいなぁ〜♪と思ったから。家族が、ワカモレ...
スイーツ Vegan☆濃厚なガトーショコラ風Sweets
ベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。只今、引き継ぎ"排毒祭り中"！→生豆からオーブン焙煎☆美味しいおうちカフェ♪チーク要らない～！赤いから！痒い〜、痛い〜！とプチ叫びたくなるけど...2018年も、頑張ろ〜(^ ^)...
スイーツ 新しい挑戦・思い出のつまった♪Veganレモンマフィン☆
ベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。気がついたら、もう2017年もラスト！一年、速かった！いろんなことがあった。いろんな意味で、特別でした！"感謝"特別に経験させてもらった、思い出もたくさん(^ ^)♪料理教室☆先生...