アントシアニン☆アンチエイジング効果大の黒豆☆黒豆納豆団子

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黒豆

最近、黒豆が食べたくなり、豆乳作ったり、

さらには納豆作ったり☆

中国でもヨーグルトメーカーで納豆作ってます(^-^)

黒豆納豆って、見るからに健康的！栄養たっぷりです。

味はクセがないので、基本的には大豆と変わりません。

黒豆のプラスαの栄養素は、上記の豆乳記事のリンク内、IN YOU掲載内にあります(^-^)

そして、今回の黒豆納豆を使って、定番のふわふわピリ辛納豆団子を作りました♡

黒豆だからってあんまり見た目は変わりませんでした(^-^)

納豆団子、ふと食べたくなる一品です。

いつも通りの簡単レシピ

そして、フツフツとまた新しいバージョンの納豆団子を開発しようかな〜と思ってます☆

先日の豆乳や今回の納豆団子など、紹介するレシピの必需品がフードプロセッサーorハンドブレンダー。簡単、Vege料理のコツ〜調理器具〜No.1フードプロセッサー

中国生活をされている方々にプチ情報☆

いよいよ明日は淘宝デー。淘宝(タオバオ)はいわゆる日本の楽天のようなもの☆

私がこちらで購入したブレンダー、最近見てみたら…！

わたしが欲しがっている”ミル”も発売されてて、セットで買うとお得価格に‼︎

いいな〜…

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