Raw sweets☆混ぜるだけ！Veganアボカドチョコレートムース
2018/02/05
ベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。
材料が揃った時には、Raw sweetsも好き♡
Rawは、酵素がそのまま摂取できて、食べたら分かる！満足スイーツなのに、本当に身体への負担が少なく、スーッと消化される感じ。
ちょうどいい感じに熟れていたアボガド♪
これは久しぶりに作りたい！食べたい！
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混ぜるだけ！簡単Raw sweets アボカドチョコレートムース☆
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≪材料≫
アボカド 200g
メープルシロップもどき 60g
きび砂糖 10g
メープルシロップ 大さじ1/2
純ココア(無糖) 40g
ココナッツオイル 20g
バニラエクストラクト 小さじ1/2弱
シナモンパウダー 少々
※メープルシロップもどきは、甜菜糖1カップと半カップのお湯を合わせて火にかけ、しっかりと溶かしたものを常備しておいたもの。
≪作り方≫
全ての材料をフードプロセッサーに入れて、ガーッと滑らかになるまで攪拌する。
容器に移して、冷蔵庫で冷やす。
好みに飾って、いただきます〜♡
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とにかく簡単！
このアボカドチョコレートムース、コクがあって、大好き！
あまりに美味しくって、アレンジスイーツがひらめいた☆これも大成功〜〜♪
これも、後日アップします(^ ^)
こういうカップを使っても良さそう〜♡
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生食Raw & Vegan ☆ 牛油果巧克力慕絲
《材料》
牛油果 200g
楓糖漿風 60g （楓糖漿風=在小鍋裡放在甜菜糖1杯和水1/2杯，中火幾分鐘，把糖完全溶化）
蔗糖 10g
楓糖漿 1/2大匙
可可粉（無糖）40g
椰油 20g
香草油 1/2小匙
肉桂粉小許
椰奶 1大匙
《做法》
用攪拌機把所有材料攪拌，均勻。
倒入容器裡後放冰箱裡。
自己喜歡的方法裝飾即可。
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