海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。
今日は一日中ベジ料理の試作とか、レシピの微調整とか…
どうしても仕上げる必要のあったスイーツ作りとか…キッチンにほぼこもってしまいました～(^^♪
作らないといけないって、贅沢～♡
こういう時は、音楽をかけながらストレス発散も兼ねて☆楽しく作る方が絶対にいい！その方が美味しくできる確率もアップする気が…？！(笑）
引き続きハマっているVeganビーガンパフェ♡
ビーガンパフェ☆基本は豆乳クリーム＆豆乳チョコレートソース！
このパフェ、飽きない！
またビーガンパフェ？！と思われてしまうかも…(-_-;)
でも、微妙に違うバージョンなんです☆
豆乳クリームと豆乳チョコレートソース、おからスポンケーキの組み合わせ♪ この組み合わせは、基本中の基本！間違いない組み合わせです(*^▽^*)
豆乳クリームのレシピ↓ （今回はココナッツやバナナは入れずにシンプルクリーム）
定番中の定番！豆乳チョコレートソース↓
好きなナッツやドライフルーツをトッピングするだけ。
おススメは前日or数時間前に作っておいて冷蔵庫で寝かしておくこと。しっとりして全体がいい感じにまとまります。
おからスポンジケーキも超簡単！時間があるときに作っておいて、好みの大きさにカットしたものを冷凍保存しておき、豆乳が余ったときにパフェを作ります♡
最近では、さらにズボラ(^^♪
突然＂作ろうっ！＂って思うことが多いので、おからスポンジケーキも自然解凍する時間もなく、冷凍状態のまま小さくでカットして、クリームを挟んでパフェにしてしまいます。冷蔵庫に入れておけば自然と解凍されるし、全く問題ない！
ナッツやドライフルーツの種類を変えるだけでも違う味を楽しめます。
このパフェは超オススメです～♡
今日は家トレもできた～♪
こんな木製トレーもかわいい！
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