海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。今日は午前中から大失敗(-_-;)せっかく昨晩から仕込んであった天然酵母パン☆ちょっとレシピを変えて挑戦していたもの。無事に二次発酵も進んでいて準備していたのに....

海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。今年の冬は去年に比べてずいぶん暖かいので、去年が異常だったのか？今年が暖かすぎるのか？さっぱり分かりません(-_-;)日本も比較的暖かいと聞いているので、今年は全...

海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。中国へ来て、新しい言語、新しい文化、新しい食材との出会い(^^♪中国人の方々はお茶が大好き♡いろんなお茶を飲む機会がありました。中国で初体験のお茶たち♪町のいろん...

海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。本日は昨日の家トレの成果がバッチリ☆いい感じの筋肉痛があり、ちゃんと狙った部分にアプローチできたな～と自己満足(^^♪でも、たったこれだけのトレーニングで筋肉痛っ...

海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。昨日と今日は朝からちゃんとフルバージョンのストレッチができてスッキリ☆身体が暖まって、血が巡る感じ!(^^)!さらに、ずーっと欲しかったものをしばらく前に購入！ダ...

海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。今は中国の春節真っ只中！街も静か～。最近やっと、外食後に荒れてしまっていた指のアトピーがほぼ回復！ホントに食って身体と直結してるんですね～たまに食べすぎちゃったか...