Breads 100%全粒粉のフォカッチャ生地でアレンジパン☆
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。昨日はせっかく夜ランしようと思ってたのに...またまた雨...(~_~;)ウェアーまで着替えて、「よし、出発っ！」っていう時に大雨の前の強い風がビューっ！残念.....
Breads 
Desserts “浮島食堂”ビーガンスイーツも凄かった〜♡
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。一度は行って見たかった"浮島食堂"☆まだまだ感動したものがあります(^ ^)♡島野菜もたっぷりシーザーサラダこれ、まるでチーズ？！でしょ？？？ クオリティ高い☆お...
未分類 一度は行って見たかった”浮島食堂”☆贅沢なひととき〜
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。一度、いつか行ってみたい〜！と思っていた食堂があります(^ ^)♡ベジ、ビーガンの方たちのブログや、雑誌に必ずと行っていいほど紹介されている食堂！そして、その評価...
Desserts 簡単すぎるくらい簡単☆ビーガンスイーツ☆豆腐のチョコレートクリームパフェ♪酒かすトッピングがポイント！
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。かなり前に作ったスイーツですが、こちらのブログに載せてなかったので(^ ^)超〜簡単☆すぐにできちゃう！ビーガンチョコレートクリームパフェ☆酒かすトッピングがポイ...
Desserts 爽やかレモン☆やっぱり皮も無駄にはできない！素晴らしい栄養価が満載
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。最近購入した有機レモン☆中国生活、ハードルの高かったレモン☆最近無農薬のものを購入できたことから、念願の大好きなレモンタルトを堪能しました〜♡中国ではよく緑色のレ...
未分類 スーパーフード☆念願のアサイーボウル、驚きの栄養価！
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。引き続き、沖縄・Okinawa☆Raw Foodを堪能したお店では、もう一つの願いが叶いました♡スーパーフード☆アサイーボウルアサイーといえば、わたしの大好きなブ...
Desserts 簡単にシンプルりんごジャム☆あまり美味しくないりんごも復活♪
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。ついちょっと前、どっさり仕入れることになってしまった大量りんごたち♪大好きなアップルパイを作って↓多少は消費(^ ^)実はこの後すぐ、訳あって、またまたりんごがド...
Breads 効能大！若返りハーブのローズマリー☆全粒粉100%の簡単フォカッチャ
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。最近、ここでやっと見つけたものがあります(^ ^)☆それは、ローズマリー！確か、一年くらい前に市場で見つけて、その時買わなかったら、それ以来入荷なし！ 後悔......
Desserts 失敗作から生まれた贅沢パフェ♡グルテンフリーの爽やか☆ビーガンレモンパフェ
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。月曜日のプチトレ、効いてる〜☆久しぶりのメニューだったので、早くも昨日のお昼頃からジワジワと〜さらに筋肉痛は増し...痛い...！今日はちょっと体が不自由です(^...
Sides&Salads 切り干し大根が洋風に？！栄養たっぷりベジバーガー☆
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。最近、毎日雨...昨日も恒例の夜ランに行けなかった...(~_~;)その代わり、自宅でプチトレ♪かなり弱ってるな〜💦少しずつガンバロッ☆(^ ^)☆話は変わって、...