★玄米のジャンバラヤ★栄養たっぷり!
大好きな"ジャンバラヤ"
簡単で本当に美味しい~
あな吉さんのレシピには助けられています!
ベジ生活を始めて、これからどんな料理をすればいいの~?
って思ったとき、あな吉さんのレシピと出会いました。
簡単で、「えっこれだけっ?」ていうものもたくさん!
でも、本当にこれだけでいいんです!
この玄米の炊き込みジャンバラヤもそのうちの一つ!
定期的に食べたくなる一品!
お弁当が必要な時も、野菜もちゃんと入ってるので、ジャンバラヤだけでも十分OK!
この本に載ってます!⇩
あな吉さんのゆるベジ圧力鍋で野菜たっぷりレシピ [ 浅倉ユキ ]
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それに、わたしは活力なべを使ってるので、さらに時短!
活力なべって?こちらからどうぞ⇩
簡単なVege料理を美味しくするコツ~調理器具~No.2圧力鍋
中国では、カレー粉の味がちょっと。。。?なので、日本から持ってきてます。
そして、トマト缶は高いので、フレッシュトマトをハンドブレンダーでガーッして
あっという間にトマトピューレに!
あとは、塩加減を少し自分で調整します。
でも今回は、日本から持ってきて大事にとっておいたトマトピューレを使いました~♥
トマトピューレ or トマト缶を選ぶときも、添加剤が入ってないものを選びます←これ大事!
このジャンバラヤ、本当に簡単で美味しいので、おススメです(*^▽^*)
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