★Vegelife★      

   ベジタリアン・ビーガンレシピ&情報

*
*
*

中国で★オーガニック野菜★

   

昨日紹介した中国のベジフリーマーケットでゲットした野菜

 

昨日の記事はこちら⇩

 

こちらをクリックしてください➡中国でベジフェス?!

 

☆ベジプレート☆!思いっきり野菜三昧にしました!

 

一例。。。

 

じゃがいもは、蒸かして。

 
mmexport1460005184866_mh1463705321693

 

シンプルに、オーガニックのエクストラバージンオイルに自然塩を少し混ぜたものにつけて♡

 

ラディッシュも

 
mmexport1460005204632_mh1463623991060_副本

 

あとは、春菊で作ってあったジェノベーゼをつけて♡

 
mmexport1460005210284_mh1463624020783_副本

 

どちらもホクホクでおいしかった~

 

もう一つのヒットは

 

らっきょう/エシャロット➡日本では早穫りらっきょうを"エシャロット"として販売しているそうです。

 

調べてみると、外見は、何となく"島らっきょう"というものにも似ている感じがします。

 

今まであまり食べたことがありませんでした。。。

 

血液サラサラ効果、抗酸化作用、ビタミンなど

 

嬉しい栄養価が豊富☆

 

今回は、ざっくり切って、炒めて塩コショウしただけ!

 

でも、これがすごく甘くって♡

 

なんじゃこりゃ!

 

というくらい美味しかった~

 
mmexport1460005193811_mh1463705514509

 

久しぶりに本来の野菜の味を楽しめました♥

 

収穫あり☆のベジフェス?!でした。

 

☆こちらもポチッとしてもらえると嬉しいです☆

 
ブログランキング・にほんブログ村へ

人気ブログランキングへ

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

関連記事

 - アトピー, ヴィーガンレシピ, 未分類