Breads 絶対試したかった〜メロンパン☆vegan対応
日本へ戻ったら絶対に作ろうと心に決めていたものの一つがVegan★メロンパン★ネットでレシピを見つけてから、試したくて、試したくて。。。材料が日本の方が揃えやすいので、日本で作るっ！と決意していました!(^^)!食を変える前。。。好きだった...
Recipes
Breads 
Desserts 贅沢濃厚キャロブケーキと、大好きなナイスクリーム♡
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。日本に帰ったら絶対に作る！と心に決めていたケーキの一つ♡☆贅沢キャロブケーキ☆ずいぶん前に一度作ったことがあるので、今回が2度目。ズッシリ、贅沢濃厚なキャロブケー...
Breads これぞ正真正銘、本場ブラジルのポン・デ・ケージョ！
日本でも、ポン・デ・ケージョ pão de queijo はもう定番☆しかし！手作りはホントにおいしい♡最近、ブラジル輸入品店に久しぶりに行った時にタピオカ粉(polvilho azedo)を見かけ、ポン・デ・ケージョ作りたい熱に打ち勝てま...
Desserts 酒かすで豆腐マフィン♡
酒かすで豆腐マフィン
Desserts ＂和＂の香り♡よもぎケーキ & きな粉ナイスクリーム
きな粉ナイスクリームが作りたくて♡今回はちょっと"和"をプラスした感じに★まずは、☆きな粉ナイスクリーム☆凍りバナナ + 豆乳 + きな粉フードプロセッサーでガーッと滑らかにして、容器に移し冷凍庫へ。それだけ！きな粉ナイスクリームに合わせて...
Desserts 栄養価サイコーの☆ビーツパフェ☆
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。大好き&栄養価がハンパないビーツ☆日本でもゲット！ぜひ、母に食べさせてあげたくて、スイーツに♡以前に作ったビーツスイーツは➡★ビーツ★がスイーツに変身？！今回はナ...
Desserts 酒かすナイスクリーム★キャロブマフィンに添えて♡
☆酒かす☆本当に大好き！酒かすを使ってナイスクリーム！健康的&美味☆凍りバナナ２～３本に酒かす５０ｇフードプロセッサーでガーッとするだけ。ほんのり酒かす感に、深みのある甘みがプラスされ＂なんだこれ～！！！＂ってくらい本当に美味しい！きっと酒...
Sides&Salads アンチエイジング☆納豆サラダ☆
毎日食べても飽きない！と言うか、毎日食べたい！本当においしい納豆サラダ♥最高に美味しい納豆サラダ☆亜麻仁オイル 納豆は自家製☆自家製納豆は市販のものとは本当に別物！ものすごく美味しいです！簡単にできるので、また今度作り方を紹介したいと思いま...
Desserts 酒かすリングケーキ
こよなく愛する＂酒かす＂♥"飲む点滴" とまで言われている！栄養素はたんぱく質、炭水化物、食物繊維、ビタミン類、ミネラルなどなど。。。素晴らしい☆！日本に一時帰国している間に思う存分使ってます!(^^)!今回は酒かすシンプルケーキ★ もちろ...
Desserts 絶品★ナイスクリーム★キャロブバージョン
ナイスクリーム、作り続けてます!(^^)!以前のバージョンは↓ビックリするくらい贅沢な味☆ナイスクリーム☆ビターチョコ味これぞ！★トロピカルアイス★凍りバナナのアボカドバージョン→ナイスクリーム★アボカドバージョン！ ナイスクリームパフェ☆...