Desserts ☆ピーナッツチョコタルト☆
ベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。前回のサンザシタルトのアレンジバージョンサンザシタルト♡〜アレンジバージョン〜 これ、本当においしい☆ 簡単だけど、ちょっと小洒落た感じに見える♡ ピーナッツチョコレートタルト☆レ...
Recipes
Desserts 
Desserts 作り続けてます♡ナイスクリーム〜ノンカフェインバージョン〜
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。引き続き、全く飽きない★ナイスクリーム★最近の超ヒットは☆キャロブソース☆&☆アフォガード風☆まずはキャロブソース↓凍らしたバナナと、フードプロセッサーの回りを少...
Desserts 大好きな発酵もの☆自家製甘酒☆
発酵ものは大好き♡日本で久しぶりに甘酒を作りました〜♡それも"玄米こうじ"で(^-^)～甘酒～飲む点滴とも言われている甘酒自分で作れば砂糖ゼロ、栄養タップリの甘酒が手軽に、簡単にできちゃう！自家製豆乳ヨーグルトに甘酒をトッピング♡間違いあり...
Desserts サンザシタルト♡～アレンジバージョン～
以前作ったサンザシのタルトをちょっとアレンジ★前に作ったのはこちら→★サンザシ★サンドタルト前回のサンザシタルトを食べた友達がたいそう気に入ってくれて、サンザシをたくさんプレゼントしてくれました!(^^)!オートミール入りのタルト生地の上に...
Breads メチャ簡単！★豆腐パン★発酵無しBPで１００％全粒粉
全粒粉１００％豆腐パン～発酵なし～旧ブログで紹介したものですが、このパンは定番レシピなので、こちらのブログでもアップします♡超簡単！BPを使うので、パンを作る時間はないけど、美味しい手作りパンが食べたい！という時には最適☆いつも通り、全粒粉...
Desserts おからココアケーキ～穀物コーヒーシロップ＆豆乳チョコレートかけ～
何だか長～い題になってしまいました。💦おからココアケーキをベースに、手軽に、おうちケーキを♡という時用に！ おから消費にも♡→自家製豆乳＆おからいつものごとく超簡単(*^^*)★レシピ★ （１８ｃｍ型）１－ 生おから １２０ｇ＋豆乳１００ｇ...
Breads 大好きなひよこ豆のフムス♡
日本でも、おからパンを何度か焼きました！ おからパウダーを使ってさらに簡単な★おからパン★たまにはゴマを入れたり↓クルミとレーズンを入れてみたり↓かなり定番化しています(*^^*)そして、パンに合わせるのは、大好きな★ひよこ豆のフムス★ひよ...
Breads やっとできた！★ベジ玄米キッシュ★
大好きなベジキッシュ♡いろんなキッシュのレシピを試してきました！これはいい！と思うレシピもあったのですが、いろいろと試し過ぎて、一体どれだったのか？？？分からなくなってしまい。。。そして、最近はきっとこれだ！と思って試したものがなんだか期待...
Desserts ブラジルのパヴェみたい？！☆フルーツケーキ☆
最近雨が多くて実現しなかったジョギング(-_-)昨日は久しぶりに3kmちょっとだけプチジョギング、軽〜く走ってきました(^-^)しっかり汗を流して、しっかりストレッチもして、気持ち良かった〜♡これも全て健康管理のため☆そして、最近作ったおか...
Desserts イチジクのナイスクリーム♡
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。大好きな★ナイスクリーム★いちじくバージョン＂ナイスクリーム＂はすっかりハマってしまい、定番化しています！とにかく簡単＆美味しい＆体にやさしい（負担がない）安心し...