Desserts “浮島食堂”ビーガンスイーツも凄かった〜♡
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。一度は行って見たかった"浮島食堂"☆まだまだ感動したものがあります(^ ^)♡島野菜もたっぷりシーザーサラダこれ、まるでチーズ？！でしょ？？？ クオリティ高い☆お...
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Desserts 
Desserts 簡単すぎるくらい簡単☆ビーガンスイーツ☆豆腐のチョコレートクリームパフェ♪酒かすトッピングがポイント！
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。かなり前に作ったスイーツですが、こちらのブログに載せてなかったので(^ ^)超〜簡単☆すぐにできちゃう！ビーガンチョコレートクリームパフェ☆酒かすトッピングがポイ...
Desserts 爽やかレモン☆やっぱり皮も無駄にはできない！素晴らしい栄養価が満載
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。最近購入した有機レモン☆中国生活、ハードルの高かったレモン☆最近無農薬のものを購入できたことから、念願の大好きなレモンタルトを堪能しました〜♡中国ではよく緑色のレ...
Desserts 簡単にシンプルりんごジャム☆あまり美味しくないりんごも復活♪
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。ついちょっと前、どっさり仕入れることになってしまった大量りんごたち♪大好きなアップルパイを作って↓多少は消費(^ ^)実はこの後すぐ、訳あって、またまたりんごがド...
Breads 効能大！若返りハーブのローズマリー☆全粒粉100%の簡単フォカッチャ
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。最近、ここでやっと見つけたものがあります(^ ^)☆それは、ローズマリー！確か、一年くらい前に市場で見つけて、その時買わなかったら、それ以来入荷なし！ 後悔......
Desserts 失敗作から生まれた贅沢パフェ♡グルテンフリーの爽やか☆ビーガンレモンパフェ
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。月曜日のプチトレ、効いてる〜☆久しぶりのメニューだったので、早くも昨日のお昼頃からジワジワと〜さらに筋肉痛は増し...痛い...！今日はちょっと体が不自由です(^...
Sides&Salads 切り干し大根が洋風に？！栄養たっぷりベジバーガー☆
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。最近、毎日雨...昨日も恒例の夜ランに行けなかった...(~_~;)その代わり、自宅でプチトレ♪かなり弱ってるな〜💦少しずつガンバロッ☆(^ ^)☆話は変わって、...
Desserts 新たなチャレンジ☆成功！ここでもグルテンフリーのビーガンマフィン♪
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。前回の日本へ一時帰国した時から決意☆して挑戦したグルテンフリー！グルテンフリーのふわふわ感と、胃に残らない=消化がいい！身体の負担が少ない感を実感して、すっかり気...
Desserts ドラゴンフルーツのビーガンマフィン☆100%全粒粉
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です今週はいきなり夏が到来?!したみたいに暑くなってきました~昨日は急きょ、サプライズの準備のために時間をとって、作業をしました〜☆"サプライズプレゼント"って、もらう...
Desserts ☆レモンタルト☆できるだけ身近な材料で、ビーガン&グルテンフリーにアレンジ♪
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。今朝はフルストレッチができて、自己メンテ！身体がスッキリ☆血が巡る〜〜先日、ず〜っと作りたかった&食べたかった♡大好きなレモンタルトを作りました(^ ^)♪それも...