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サツマイモのVeganモンブラン☆

ベジタリアン~ビーガンvegelife ★~miki~です。まとめたいレシピがたまってしまって....忘れないうちに整理したい!と思っているのですが、時間が...足りない!でも、地道にレシピをアップしていきます☆“レシピ”といえば、最近すっ...
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Vegan & Gluten-free のBerry入りオープンパフェ

ベジタリアン~ビーガンvegelife ★~miki~です。先日アップしたブログ↓以前少し筋トレについて語ったところ↑、筋トレ好きの方&関心あるけどできてない〜という方などから反響あり(^ ^)確かに、筋トレの話って、なかなか女子間では理解...
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発酵の力☆豆乳ヨーグルトの爽やかVeganレモンマフィン

ベジタリアン~ビーガンvegelife ★~miki~です。日本の地震のニュース...友だちと連絡とったら、震源地に近かったらしく、すごい揺れだったって...余震とか...心配です(-。-;ここのところ、自家製豆乳に変化が起き続けています!...
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甘酒入りのVegan & Gluten-freeシンプルパウンドケーキ☆

ベジタリアン~ビーガンvegelife ★~miki~です。引き続き、アップしていないレシピがたまっております(-。-;...何でこんなに時間が経つのが速いんだろう...???「あっという間!」ってこういう事を言うんだよね〜〜昨日から洗濯機...
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甘酒+抹茶風味のVeganビスケ☆ビーガン抹茶アイスもプラス!

ベジタリアン~ビーガンvegelife ★~miki~です。ここのところ、雨、大雨...台風の影響みたい...あまり身体がシャキッとしない時は、「家トレ」!「ストレッチ」!本格的な夏に向けて、いい汗をかく習慣をつけておくことも大切☆たったこ...
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Vegan豆腐アイス☆コクあり、クリーミーなサツマイモアイス

ベジタリアン~ビーガンvegelife ★~miki~です。"サツマ芋"を愛する、自他共に認める「芋ねえ」は、日本に帰ると必ず、日本の美味しい〜サツマイモを食します!日本のサツマイモって、何て美味しいんだろう〜〜♡最近ハマっている、vega...
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Vegan☆キャロットケーキ~タルト型バージョン~

ベジタリアン~ビーガンvegelife ★~miki~です。ブラジル定番のキャロットケーキ(Bolo de cenoura ボーロ・デ・セノウラ)以前にも簡単バージョンをアップしたりしたけど↓、あれからさらに色々なバージョンを試しています(...
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豆腐入りなんて気づかれない!クリーミー&濃厚ビーガンアイス

ベジタリアン~ビーガンvegelife ★~miki~です。なかなかレシピをまとめる時間がなく....今日に至ってしまった....最近超大好評!だったレシピをアップします(^ ^)もうすっかり定番化している豆腐ビーガンアイス☆豆腐が入ってる...
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脱ステ、順調♪ 手作りイチゴ大福(白砂糖不使用)

ベジタリアン~ビーガンvegelife ★~miki~です。やっと、一つの目標達成!美容院に行けた!!!って、そんなに大したことではないかも...?でも、私にとっては、大きなことなんです!"脱ステ"数年後、突然やって来た第2期の排毒...も...
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おからでしっとり、ナッツの食感のVeganチョコレートケーキ、ハーフバージョン♪

ベジタリアン~ビーガンvegelife ★~miki~です。春一番が吹いて、花粉症も始まりましたね〜(~_~;)私の花粉症対策はこちら↓花粉症対策に効果抜群のお茶☆&Veganカレー味サモサ♪2018年2月21日この時期、日本にいることがこ...
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