Desserts 栄養価サイコーの☆ビーツパフェ☆
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。大好き&栄養価がハンパないビーツ☆日本でもゲット！ぜひ、母に食べさせてあげたくて、スイーツに♡以前に作ったビーツスイーツは➡★ビーツ★がスイーツに変身？！今回はナ...
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Desserts 酒かすナイスクリーム★キャロブマフィンに添えて♡
☆酒かす☆本当に大好き！酒かすを使ってナイスクリーム！健康的&美味☆凍りバナナ２～３本に酒かす５０ｇフードプロセッサーでガーッとするだけ。ほんのり酒かす感に、深みのある甘みがプラスされ＂なんだこれ～！！！＂ってくらい本当に美味しい！きっと酒...
Desserts 酒かすリングケーキ
こよなく愛する＂酒かす＂♥"飲む点滴" とまで言われている！栄養素はたんぱく質、炭水化物、食物繊維、ビタミン類、ミネラルなどなど。。。素晴らしい☆！日本に一時帰国している間に思う存分使ってます!(^^)!今回は酒かすシンプルケーキ★ もちろ...
Desserts 絶品★ナイスクリーム★キャロブバージョン
ナイスクリーム、作り続けてます!(^^)!以前のバージョンは↓ビックリするくらい贅沢な味☆ナイスクリーム☆ビターチョコ味これぞ！★トロピカルアイス★凍りバナナのアボカドバージョン→ナイスクリーム★アボカドバージョン！ ナイスクリームパフェ☆...
Desserts ローズマリーマフィン&豆腐クリーム添え
実家にある元気なローズマリー❤︎細胞の老化防止効果があり、抗酸化作用があることからつけられた名前は。。。「若返りハーブ」ん〜いい名前！ミネラルウオーターにローズマリーを少し入れておく"ローズマリー水"も大好き☆このローズマリーを使って、いつ...
Desserts ナイスクリームパフェ☆トマト入り☆
またまたナイスクリーム〜(^^♪今回はトマト編凍りバナナ 大2本+ココナッツミルク 大さじ4+ミニトマト(凍らせておいたもの) 9個細めのグラスに３つ分。すべてをフードプロセッサーでガーッとして滑らかに。グラスの底にオートミールのグラノーラ...
Desserts ナイスクリーム★アボカドバージョン！
今年の夏の大ヒット➡☆ナイスクリーム☆ココナッツミルクを入れるのが定番♥超うま！→ビックリするくらい贅沢な味☆ナイスクリーム☆ビターチョコ味ココナッツミルクがない！と思って、代用を考えました(*^^*)★アボカドバージョン★アボカドのクリー...
Desserts オートミール で超簡単なのにうまうまの☆グラノーラ☆
オートミールは比較的アトピーさんにも優しい食材ということで、出番が多いです。例えば、以前紹介した→オートミールのポリッジでもよく友達から、オートミールってどうやって使ったらいいのかわからない。。。と言われることがあります。最近、オートミール...
Breads 作りたかった&食べたかった〜超簡単☆コーンブレッド☆
☆コーンブレッド☆家にある材料をチェックしてたらコーンミールを発見！久しぶりに作りたい&食べたい〜と思って、中島デコさんレシピのコーンブレッド作り決定！（96,97ページ）中島デコのマクロビオティックパンとおやつ 価格：1728円（税込、送...
Desserts 大好きな酒粕レシピを発見❤︎酒粕クラッカー
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。大好きな酒かす♡最近教えていただいたブログで見つけたレシピ！プロのヴィーガンシェフが惜しげもなくレシピを公開してくれてるんです❤︎ありがたい〜☆酒かすクラッカー☆...