Desserts

ベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。前回のサンザシタルトのアレンジバージョンサンザシタルト♡〜アレンジバージョン〜 これ、本当においしい☆ 簡単だけど、ちょっと小洒落た感じに見える♡ ピーナッツチョコレートタルト☆レ...

海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。引き続き、全く飽きない★ナイスクリーム★最近の超ヒットは☆キャロブソース☆&☆アフォガード風☆まずはキャロブソース↓凍らしたバナナと、フードプロセッサーの回りを少...

発酵ものは大好き♡日本で久しぶりに甘酒を作りました〜♡それも"玄米こうじ"で(^-^)～甘酒～飲む点滴とも言われている甘酒自分で作れば砂糖ゼロ、栄養タップリの甘酒が手軽に、簡単にできちゃう！自家製豆乳ヨーグルトに甘酒をトッピング♡間違いあり...

以前作ったサンザシのタルトをちょっとアレンジ★前に作ったのはこちら→★サンザシ★サンドタルト前回のサンザシタルトを食べた友達がたいそう気に入ってくれて、サンザシをたくさんプレゼントしてくれました!(^^)!オートミール入りのタルト生地の上に...

何だか長～い題になってしまいました。💦おからココアケーキをベースに、手軽に、おうちケーキを♡という時用に！ おから消費にも♡→自家製豆乳＆おからいつものごとく超簡単(*^^*)★レシピ★　（１８ｃｍ型）１－　生おから　１２０ｇ＋豆乳１００ｇ...

最近雨が多くて実現しなかったジョギング(-_-)昨日は久しぶりに3kmちょっとだけプチジョギング、軽〜く走ってきました(^-^)しっかり汗を流して、しっかりストレッチもして、気持ち良かった〜♡これも全て健康管理のため☆そして、最近作ったおか...

海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。大好きな★ナイスクリーム★いちじくバージョン＂ナイスクリーム＂はすっかりハマってしまい、定番化しています！とにかく簡単＆美味しい＆体にやさしい（負担がない）安心し...

海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。日本に帰ったら絶対に作る！と心に決めていたケーキの一つ♡☆贅沢キャロブケーキ☆ずいぶん前に一度作ったことがあるので、今回が2度目。ズッシリ、贅沢濃厚なキャロブケー...