ヴィーガンレシピ オーシャンビュー☆癒されるひと時
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。大好きなカフェでVegan対応ランチ(Japan)★Veganランチ♪オーシャンビュー！海が大好きなので、癒される～本当にオシャレで、ここに来ると本当にリフレッシ...
Vegelife
ヴィーガンレシピ 
オーガニック・有機 ユニクロのウルトラライトダウン、手軽に洗濯
ユニクロのウルトラライトダウン、この軽さ、コンパクトさがとっても助かる！今回日本へ一時帰国した時に、クリーニングではなく、自宅で洗ってみたくて持って帰りました！結果は？大成功！全くもって問題ありませんでした！アトピー改善のために食を見直して...
パン メチャ簡単！★豆腐パン★発酵無しBPで１００％全粒粉
全粒粉１００％豆腐パン～発酵なし～旧ブログで紹介したものですが、このパンは定番レシピなので、こちらのブログでもアップします♡超簡単！BPを使うので、パンを作る時間はないけど、美味しい手作りパンが食べたい！という時には最適☆いつも通り、全粒粉...
ヴィーガンレシピ 超大好き☆ライスバーガー☆
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。しばらく前に、お友達と一緒に☆おうちベジプレート☆ベジではないけど、うちに来てベジ食をおいし～く＆楽しんで食べてくれる、大好きな友達夫婦です♡前回選んだメインメニ...
スイーツ おからココアケーキ～穀物コーヒーシロップ＆豆乳チョコレートかけ～
何だか長～い題になってしまいました。💦おからココアケーキをベースに、手軽に、おうちケーキを♡という時用に！ おから消費にも♡→自家製豆乳＆おからいつものごとく超簡単(*^^*)★レシピ★ （１８ｃｍ型）１－ 生おから １２０ｇ＋豆乳１００ｇ...
パン 大好きなひよこ豆のフムス♡
日本でも、おからパンを何度か焼きました！ おからパウダーを使ってさらに簡単な★おからパン★たまにはゴマを入れたり↓クルミとレーズンを入れてみたり↓かなり定番化しています(*^^*)そして、パンに合わせるのは、大好きな★ひよこ豆のフムス★ひよ...
パン やっとできた！★ベジ玄米キッシュ★
大好きなベジキッシュ♡いろんなキッシュのレシピを試してきました！これはいい！と思うレシピもあったのですが、いろいろと試し過ぎて、一体どれだったのか？？？分からなくなってしまい。。。そして、最近はきっとこれだ！と思って試したものがなんだか期待...
ヴィーガンレシピ 生トマト使用★トマトソースパスタ★
トマト缶がなくてもできる★トマトソースパスタ★このパスタはもう何度リピしたことか!(^^)!中国では比較的トマト缶が高くて。。。だったらそのままトマトで作ろう！ビーガン対応のトマトソースパスタ！すっごくシンプルで超簡単なのに、コクはちゃんと...
スイーツ ブラジルのパヴェみたい？！☆フルーツケーキ☆
最近雨が多くて実現しなかったジョギング(-_-)昨日は久しぶりに3kmちょっとだけプチジョギング、軽〜く走ってきました(^-^)しっかり汗を流して、しっかりストレッチもして、気持ち良かった〜♡これも全て健康管理のため☆そして、最近作ったおか...
ヴィーガンレシピ ☆納豆団子☆～改良しました～
先日作った☆納豆団子☆メチャうまっ！だったので、早速レシピの整理！旧ブログにもアップしたふわふわ納豆団子♡⇒ふんわり納豆団子～ちょっとピリ辛～あとちょっとだけ改良の余地があるかも。。。と思っていたので、作りながらアレンジ開始！ビックリ☆ホン...