Sides&Salads 作り置きOK！紫カラーの鮮やかサラダ☆
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。今日は朝からまいった〜(~_~;)気にして掲示板の張り紙を見るようにしてたのに...ここ数日だけ見なかった間に張り紙が...今日は一日中水が止まる...!こういう...
2017-04
Sides&Salads 
Desserts ＂和＂をプラス♪あんことサツマイモで体に優しい満足ビーガンタルト♡
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。昨日からまた急に気温が下がって、本当に訳のわからない気候...その前は半袖でもいいくらい暑くなったのに...！こういう時に風邪などひかないように気をつけないと！(...
Breads ブラジルの定番軽食♪Torta salgada(トルタ サウガーダ) ベジ使用にアレンジ☆
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。今日は中国ではなくて、わたしの大好きなブラジル☆(ブラジル南部、ここのpraia(プライア)=ビーチ、綺麗だった〜♡)ブラジルは本当に面白い国&人々です！各国から...
Desserts 日本でベジクッキング♪ラストスパート☆
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。今回の日本一時帰国の日本滞在、ラストDayいっぱい作った〜♡最後の最後まで、キッチンでゴソゴソと…(^ ^)♪ホントはもっと試したいものがあったし、いつも、ブログ...
Desserts とろ〜り♪りんごタップリのビーガンアップルパイ☆
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。今週はスペシャルに忙しかった〜💦イベント盛りだくさん！中国生活、日本ではありえないことも多々あり、その度にビックリしたり、戸惑ったり...(笑)この前、どうしても...
Desserts 米ぬかでグルテンフリー&ビーガンマフィン☆チョコレート風味♪
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。実家で余っていた、無農薬の糠(ぬか)今回はグルテンフリーマフィンに♡糠(ぬか)入り♪グルテンフリー&ビーガンマフィン前回作ったビーガンチョコレートケーキを作った時...
Desserts “和”のひととき☆葛粉でプルンプルンの食感がたまらない抹茶プリン
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。最近は試作やら、レシピの微調整やらの日々。。。そしてレシピが完成しても気が抜けない事件?!(笑)が起きます(~_~;)例えば、全粒粉をいつも買ってるお店から別のお...
Sides&Salads 簡単あま酒ドレッシング☆これはイケる！
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。日本へ一時帰国中、冷蔵庫をザッとチェックして見つけたもの♡↓わたしの大好きな食材の一つ→甘酒♡いつも超定番サラダを食べることが多いですが、納豆を食べきっちゃって、...
Desserts 定番ナッツケーキを完全ビーガン対応に☆大好きなシナモン風味♡ガスオーブンの威力はすばらしい～！
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。わたしのキッチンのこだわり☆もし選べるなら...絶対に"ガス"派です(^ ^)！日本の実家ではガスオーブンが使えるので、かなりテンションがUPします♪以前にも紹介...
Breads 最高に美味しい！高きびバーガー☆食べてみたスタバのベジサンド・人体実験☆
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。自宅でご飯が食べれない時や、出かける時は可能な限り、外食できるベジやビーガン、マクロビ系対応のカフェやレストランを探しておいたり、自分でパパッと食べれるものを準備...