ベジタリアン&ビーガン Vegelife★ 〜miki〜

☆ほぼベジタリアン&ビーガン☆食を変えて人体実験!食と冷え取りなどで長年のアトピーほぼ完治!アトピー改善だけでなく、体力もつき、体は食から作られていることを実感。物足りなくないベジ料理を発見&開発中。

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作り続けてます♡ナイスクリーム〜ノンカフェインバージョン〜

   

引き続き、全く飽きない★ナイスクリーム★

 

最近の超ヒットは☆キャロブソース☆&☆アフォガード風☆

 

まずはキャロブソース

 

 

凍らしたバナナと、フードプロセッサーの回りを少し助けるために豆乳を少し加えて、ガーっとなめらかに♡

 

できれば、その後容器に移して1〜2時間くらい冷凍庫に保存すると、アイスの盛り付けが綺麗にしやすい(^-^)

 

でも、わたしは「あっ、食べたいっ!」と思った時に作ったりするので、ちょっと溶け気味になってしまうことも多々。。。(~_~;)

 

それでも美味しいのが☆ナイスクリーム☆

 

キャロブソースは超簡単!

 

以前ご紹介した豆乳チョコレートクリームのココアをキャロブパウダーに変えるだけ!→おからココアケーキ〜穀物コーヒーシロップ&豆乳チョコレートかけ〜

 

ナッツを振りかけるとさらにGOOD!

 

たったこれだけなのに、何ともリッチなアイスに♡

 

キャロブパウダーの別バージョンは→絶品★ナイスクリーム★キャロブバージョン

 

そしてもう一つのヒットは☆アフォガード風☆↓  

 

 

あまり上手に写真が撮れませんでしたが、これまたメチャクチャ美味しいのです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

 

贅沢に、☆穀物コーヒー☆を使ってみたら、思わず「何これ〜!!!♡」

 

メチャクチャ美味しかった〜(^-^)

 

穀物コーヒーを少量のお湯で溶かしただけのコーヒー液をかけて出来上がり!

 

穀物コーヒーに関してはこちらで少し触れました→ティータイムに+α セリアの優れもの☆

 

砂糖は一切加えず、こんなに美味しいアフォガード♡

 

キャロブパウダーも穀物コーヒーもノンカフェインで体にやさしい&うまうまのナイスクリームでした〜♡

 

ナイスクリームのバージョンは広がるばかり♪( ´▽`)

 

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