ベジタリアン&ビーガン Vegelife★ 〜miki〜

☆ほぼベジタリアン&ビーガン☆食を変えて人体実験!食と冷え取りなどで長年のアトピーほぼ完治!アトピー改善だけでなく、体力もつき、体は食から作られていることを実感。物足りなくないベジ料理を発見&開発中。

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「 調味料 」 一覧

酒粕&アンチエイジング効果抜群ドレッシングの出来上がり〜☆

2017/03/15   Vege料理, サラダ, 調味料

海外・中国でもほぼベジタリアン~ビーガンvegelife ★~miki~です。 ...

失敗なし!年中できる!自家製テンペ、できました~☆

海外・中国でもほぼベジタリアン~ビーガンvegelife ★~miki~です。 ...

プルンプルンの白きくらげ☆嬉しい効果が満載食材!

海外・中国でもほぼベジタリアン~ビーガンvegelife ★~miki~です。 ...

スーパーフード☆タイガーナッツの魅力!

昨日は久しぶりに筋トレday!   最近、忙しさからちょっとおろそかに ...

完全無添加!手作り・アッという間にできちゃう★トマトケチャップ★

2017/01/25   Vege料理, 調味料

海外・中国でもほぼベジタリアン~ビーガンvegelife ★~miki~です。 ...

くるみの効果~ベジタリアン食にコク&素晴らしい栄養価☆!

最近はポカポカ日和が続き、去年よりずっと温かい日が続いてました。   ...

海外ベジタリアンライフ~引き続き天然酵母☆おから黒糖パン☆&素敵なオイルが仲間入り♡

昨日、あり得ない速さで待ちに待ったハンドブレンダーが届きました~♬   ...

ベジタリアン生活♪酵素チャージ☆海外でも超簡単!甘酒づくり☆

海外でもベジタリアン~ビーガン生活☆   発酵ものは大好きで、積極的に ...

やっとできた~!海外でベジタリアン生活になんとぬか漬け?!が加わった~

2016/12/25   Vege料理, 調味料

ここ数年、食をはじめ、生活全般を見直して、アトピーを改善したり、慢性腰痛を自力で ...

☆デーツ☆驚きの栄養価!健康&美容にも♡

海外でのベジタリアン生活、ほぼビーガン対応生活をすることにだいぶ慣れてきました♪ ...