ベジタリアン&ビーガン Vegelife★ 〜miki〜

☆ほぼベジタリアン&ビーガン☆食を変えて人体実験!食と冷え取りなどで長年のアトピーほぼ完治!アトピー改善だけでなく、体力もつき、体は食から作られていることを実感。物足りなくないベジ料理を発見&開発中。

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「 パン・salgado... 」 一覧

あの天然酵母でいつものおからパンに挑戦!

昨日アップした天然酵母☆ 天然酵母に挑戦☆なんと、たった2つの材料でちゃ〜んと発 ...

天然酵母に挑戦☆なんと、たった2つの材料でちゃ〜んと発酵!

中国に来てからずっと気になっていた、チャレンジしたかった   ★天然酵 ...

余ってるパンで簡単、気軽にベジキッシュ☆

タルト生地を作るのがちょっと面倒〜(^_^;)という時に手軽にできちゃうキッシュ ...

ベジ玄米キッシュ☆パンプキンバージョン☆

大好きなベジ玄米キッシュ☆   今回は最近出番の多い"かぼちゃ・パンプ ...

残り野菜でベジラザニア&全粒粉100%おからパン

ちょっと前になりますが、冷蔵庫に残っていた野菜&自家製豆乳も残ってる。。。 &n ...

フォカッチャレシピの旅〜まだ続く。。。

す〜っと作りたかったフォカッチャ☆   冷蔵庫に残っていた材料を見て、 ...

発酵いらず豆腐パンプレート☆

大好きな、発酵なしの豆腐パンで簡単プレート♡   メチャ簡単!★豆腐パ ...

メチャ簡単!★豆腐パン★発酵無しBPで100%全粒粉

全粒粉100%豆腐パン~発酵なし~   旧ブログで紹介したものですが、 ...

大好きなひよこ豆のフムス♡

日本でも、おからパンを何度か焼きました! おからパウダーを使ってさらに簡単な★お ...

やっとできた!★ベジ玄米キッシュ★

大好きなベジキッシュ♡   いろんなキッシュのレシピを試してきました! ...