ベジタリアン&ビーガン Vegelife★ 〜miki〜

☆ほぼベジタリアン&ビーガン☆食を変えて人体実験!食と冷え取りなどで長年のアトピーほぼ完治!アトピー改善だけでなく、体力もつき、体は食から作られていることを実感。物足りなくないベジ料理を発見&開発中。

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「 パン・salgado... 」 一覧

日本のファーストフードのベジ事情は?ソイバーガー、試してみました☆

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黒豆バーグで大好きなライスバーガー☆おうちでカフェ気分♪

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こだわりパンを使って絶品サンド~♪やっぱりおいしいひよこ豆のフムス♡

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やっぱりはシメはデザートピザ♪天然酵母でピザ生地作り!

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野菜もちゃんと取れて、ボリューミーなのに胃に重くない!コクもあるベジキッシュ★

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ひよこ豆&キドニービーンズの超簡単フムス~練りごま入り~

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アントシアニン効果☆自家製・簡単にできちゃう黒豆おからパン

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ここ数日忙しかった~(-_-;)   何とか仕上げる必要があった作業も ...

ひよこ豆のフムスをもっと簡単に、旨味もアップ☆

先日アップした天然酵母パンはパンのぬか床になってしまったので、今日改めてパンの仕 ...

かわいい&美味しい天然酵母パンが焼けちゃった☆

海外でもほぼベジタリアン~ビーガン生活に天然酵母が加わり、プチ贅沢感がプラスされ ...