ベジタリアン&ビーガン Vegelife★ 〜miki〜

☆ほぼベジタリアン&ビーガン☆食を変えて人体実験!食と冷え取りなどで長年のアトピーほぼ完治!アトピー改善だけでなく、体力もつき、体は食から作られていることを実感。物足りなくないベジ料理を発見&開発中。

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「 ご飯系 」 一覧

余ってるパンで簡単、気軽にベジキッシュ☆

タルト生地を作るのがちょっと面倒〜(^_^;)という時に手軽にできちゃうキッシュ ...

海外でも簡単に作れる☆いなり寿司☆超シンプルレシピ

2016/10/31   Vege料理, ご飯系

いなり寿司☆   定期的にふと食べたくなる、日本を思い出すメニュー(^ ...

グルテンフリー、タルト生地も玄米で!?☆玄米パンプキンキッシュ

2016/10/29   おかず系, ご飯系

大好きなベジキッシュ♡ やっとできた!★ベジ玄米キッシュ★   ベジ玄 ...

クコの実ではなくて、クコの葉=枸杞葉(くこよう)☆初めての食材!

昨日の電子書籍、ダウンロードしました☆   気になっていた「ヴィーガン ...

自家製ゆかりで 〜おにぎりプレート〜

☆玄米おにぎり☆   ちょっと見た目はイマイチ?!ですが、おにぎりベジ ...

新しいベジカレーレシピに挑戦☆旬野菜をトッピング!

ずっと作ってみたかったいつもと違うカレーレシピ☆   やっとチャレンジ ...

☆大豆ミート☆コツは下味にビール!

海外・中国でもほぼベジタリアン~ビーガンvegelife ★~miki~です。 ...

超大好き☆ライスバーガー☆

海外・中国でもほぼベジタリアン~ビーガンvegelife ★~miki~です。 ...

生トマト使用★トマトソースパスタ★

2016/08/31   Vege料理, ご飯系

トマト缶がなくてもできる★トマトソースパスタ★   このパスタはもう何 ...

ベジでも満足弁当!

しばらく前ですが、ベジタリアンではない友達のためにお弁当を作りました。 &nbs ...