Desserts ブラジル定番のコーンミールケーキにチアシードをプラス☆ビーガンスイーツ
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。毎日毎日、忙しく、あっという間に過ぎていく...昨日はとっても懐かし〜い再会♡大好きなブラジル人の友だちにも会って、楽しいひと時を過ごせました(^ ^)子供たちの...
2017-08
Desserts 
Desserts 大切な運動&たっぷりセサミのグルテンフリー・ビーガンスイーツ
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。一時帰国中、悩んでいることが一つあります...それは、母からのお願い。。。運動メニューを考えてって☆健康管理の基本! 食・運動・睡眠☆年齢的にも、"衰え"...は...
Breads ハマった！ビーガン対応フレンチトースト☆＋お得なオーガニックコスメ情報♡
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。最近ハマってしまったビーガンレシピがあります！ 早速、日本でもリピ☆彡ふんわ～り、卵なしでも全く不足を感じない！ビーガン対応のフレンチトースト☆こんな風に、チアシ...
未分類 夏にピッタリ！☆酒かすタレそうめんor冷や麦☆栄養価アップ！混ぜるだけ♪
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。日本に一時帰国☆使いたい食材がたくさん！ 毎回の帰国で気づくのですが、「日本で作ってみたい！母にも食べさせてあげたい！」と思っているものが多すぎ！滞在中の予定も詰...
Desserts ビーガン★パンプキンケーキ・組み合わせを試作＋化粧品選びのこだわり♪
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。中国では、かぼちゃの種類が日本とは違います。上記以外にもいろんなかぼちゃスイーツを作ってきたけど、日本のほっこりカボチャに慣れているので、今回は、コクのあるかぼち...
Desserts 抹茶ビーガンカップケーキ☆鮮やかカラーを出す裏技発見！
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。最近は抹茶の検証を続けていました(^ ^)日本で買った製菓用の抹茶を使って。例えば、抹茶カップケーキ☆実は、今まで日本では、抹茶好きな母が使っている抹茶を使わせて...
Desserts パープル★このカラーがたまらない！紫いものビーガンカップケーキ
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。最近、レシピ本を見ていて作りたくなっちゃったスイーツビーガンカップケーキ☆このカップケーキが意外と奥深かった〜〜イメージとしては、なるべくカップケーキ生地をふんわ...
Breads ベジ・ビーガン☆スクランブルエッグ☆
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。アトピー改善のために、食生活をガラッと変え、体質改善と取り組むようになってから、卵、乳製品はほとんどとっていません。今までは必須！と思っていたものがなくても、おい...
Breads 卵なし・乳製品不使用のふわもっちり♡パンケーキ（ビーガン対応）
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。昨日は久～しぶりに、超プチ☆夜ラン♪日中の暑さを避けて、夜に届け物を済ませることにして、ランニングウェアで出発☆帰りながら少～しだけRun♪♪♪ さすがに、久しぶ...
Desserts 南国を感じる～★マンゴープリンスイーツ
海外・中国でもほぼベジタリアン～ビーガンvegelife ★~miki~です。本当は、昨日ブログをアップしようと準備していたのに、トラブル発生で不可能。。。でも、親切な友だちに助けてもらいました～感謝、感謝です！大好きな南国フルーツを使った...